Nuovi Orizzonti

Nuovi Orizzonti
Associazione Culturale

L’associazione culturale Nuovi Orizzonti è uno spazio creativo dedicato al benessere interiore e fisico che propone attività e corsi di Yoga, Naturopatia, Reiki e Ayurveda.

Marina Mignoli ha creato l'associazione nel 2016 e oltre a esserne la fondatrice è anche insegnante di Yoga (Hatayoga), di Pranayama e Tecniche di Respirazione per gli adulti e i bambini.

PRANAYAMA

La Pranayama è un insieme di tecniche di respirazione molto antiche, comunemente esercitate dai praticanti yoga. Tuttavia, non tutti gli esercizi di respirazione possono essere automaticamente classificati come pranayama.

L’associazione Nuovi Orizzonti propone anche:

- Esercizi Correttivi della Colonna Vertebrale praticati con attrezzi, che hanno l’obiettivo di abituare il corpo del praticante allo yoga;

- Yoga in Gravidanza

- Yoga Post Parto

- Yoga Bambini 5 - 9 Anni

- Yoga Teenagers 10 - 18 Anni

- Recupero e Rivitalizzazione del Pavimento Pelvico: attraverso i bandha, contrazioni specifiche in tre zone del corpo che hanno lo scopo di “trattenere” ed incanalare l’energia.In particolare mula bandha, il primo dei tre bandha, può essere di grande aiuto per le donne, soprattutto superata una certa età e/o dopo il parto.

I corsi Ben-Essere quali Reiki e Riflessologia sono tenuti da collaboratori specializzati.

All’interno dell’associazione troverete anche uno Spazio dedicato all’Infanzia, Il Giardino dei Sogni che è un luogo accogliente e sicuro dove lasciare i bambini per favorire l’aggregazione attraverso attività creative.

Lo Spazio, dunque, è adatto ad accogliere bambini dai 3 anni di età.
Personale qualificato si prenderà cura dei bambini proponendo differenti attività tre le quali:

- Yoga

- Corsi di Inglese

- Corsi di musica

- Laboratori creativi

- Letture

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E’ necessaria la Tessera Associativa

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